INTIMAFIT
Online
Rozpocznij:natychmiast
Metoda „IntimaFit ultra” – system, który aktywuje mięśnie dna miednicy poprzez świadomość i oddech.
Zabrać za 45 PLN
W ciągu 6 lekcji:
- Przeprowadzisz dokładną autodiagnozę i zrozumiesz przyczyny swojego problemu
- Opanujesz techniki oddechowe, które aktywują „uśpione” mięśnie dna miednicy
- Nauczysz się masażu przepony, który wzmacnia efekt ćwiczeń 2–3 razy
- Nauczysz się oddzielać mięśnie dna miednicy od mięśni brzucha – kluczowa umiejętność dla pełnej kontroli
- Opanujesz technikę napinania mięśni Tik Tak”” i rozciągania „Zegar”, które przywracają prawidłowe napięcie mięśni
Zapomnij o nietrzymaniu już w kilka tygodni – nawet jeśli lekarze latami powtarzali tylko o operacji.
A co, jeśli oddech i automasaż
naprawdę mogą zmienić twoje ciało?
naprawdę mogą zmienić twoje ciało?
Dokładnie tak myślałam, siedząc kolejny raz u lekarza, który proponował mi albo kosztowną operację, albo „po prostu się pogodzić”. Dopóki nie odważyłam się spróbować sama.
I co szczególnie ważne: te efekty przyszły wtedy, gdy poświęcałam tylko 15–20 minut dziennie na praktyki, które można wykonywać nawet leżąc w łóżku przed snem!
„To zbyt proste. Oddech i masaż nie pomogą przy tak poważnym problemie jak popuszczanie moczu.”
Po 3 tygodniach codziennych, 15-minutowych praktyk po raz pierwszy od lat mogłam śmiać się do woli bez strachu, że „coś się wydarzy”. A po 2 miesiącach całkowicie pozbyłam się popuszczania moczu, które prześladowało mnie przez 5 lat po porodzie.
To wszystko dzięki metodzie IntimaFit, która łączy techniki oddechowe, masaż przepony i świadomość ciała – zamiast niekończących się ćwiczeń Kegla, które większość kobiet wykonuje nieprawidłowo.
serio?
Kurs IntimaFit został stworzony dla kobiet, które:
Chcą odzyskać pewność siebie, kobiecość i radość z życia bez ograniczeń
Szukają metody, która zajmie 15–20 minut dziennie i łatwo wpasuje się w codzienne życie
Cierpią na popuszczanie moczu podczas śmiechu, kaszlu, biegania czy skakania
Odczuwają osłabienie mięśni dna miednicy po porodzie lub z wiekiem
Odczuwają osłabienie mięśni dna miednicy po porodzie lub z wiekiem
Już próbowały ćwiczeń Kegla, tabletek lub trenażerów, ale nie zobaczyły efektów
Myślą, że pomoże im tylko operacja, ale boją się położyć pod nóż
Doświadczają wstydu, dyskomfortu i lęku, że partner przestanie je pragnąć lub kochać
Wprowadzasz regularne mikro-praktyki w ciągu dnia ➡️ zamieniasz świadome sterowanie dnem miednicy w nawyk ➡️ łączysz oddech z ruchem ➡️ integrujesz nowe wzorce w codzienne czynności i aktywność fizyczną ➡️ utrwalasz efekt na zawsze.
Wariant 3: Integracja nowych umiejętności w codzienne życie
Uczysz się oddzielać pracę mięśni dna miednicy od innych grup mięśni ➡️ trenujesz precyzję sterowania mięśniami miednicy ➡️ usuwasz kompensacyjne napięcia ➡️ tworzysz prawidłowe połączenia nerwowe ➡️ odzyskujesz naturalną kontrolę nad dnem miednicy..
Wariant 2: Różnicowanie mięśni i świadoma kontrola
Większość kobiet przez lata próbuje rozwiązać problemy z dnem miednicy, wykonując ćwiczenia Kegla „na ślepo” lub co gorsza wierzy, że te zmiany to nieunikniona część starzenia się, na którą nic nie można poradzić.
W rzeczywistości istnieje kilka strategii, które pozwalają odbudować dno miednicy bez operacji i skomplikowanych metod.
Zabrać za 45 PLN
👉 Przykład: Badanie 120 kobiet, które przeszły pełny kurs metodyki, pokazało, że 94% z nich utrzymało rezultaty rok po zakończeniu aktywnych treningów. Co ważne, kobiety poświęcały jedynie 5–7 minut dziennie na praktyki podtrzymujące, oszczędzając około 150 zł miesięcznie na wkładkach, lekach i wizytach lekarskich.
Istnieje kilka strategii, dzięki którym kobiety mogą odbudować dno miednicy i pozbyć się popuszczania moczu już w kilka tygodni.
Dlaczego 82% kobiet nie osiąga efektów w regeneracji dna miednicy?
Prawidłowy oddech i masaż – przywracają czucie w „uśpionych” mięśniach, co pozwala odczuwać i kontrolować dno miednicy tak samo naturalnie, jak ręce czy nogi
Świadome praktyki w domu przez zaledwie 15–20 minut dziennie – dają wyraźne zmniejszenie popuszczania moczu już po kilku tygodniach, bez siłowni i zbędnej straty czasu
Praca z wykorzystaniem anatomicznych właściwości ciała – pomaga pozbyć się problemu całkowicie, zamiast bez końca walczyć jedynie z objawami
Bezpieczne metody regeneracji zdrowia intymnego – przywracają pewność siebie i poczucie kobiecości, bez wstydu i ciągłego lęku przed krępującymi sytuacjami
Zaczynasz od prawidłowych praktyk oddechowych ➡️ dodajesz delikatny masaż przepony ➡️ przywracasz krążenie w okolicy miednicy ➡️ budzisz „uśpione” mięśnie ➡️ odzyskujesz czucie i kontrolę nad dnem miednicy.
Wariant 1:Oddechowa regeneracja i przebudzenie mięśni
Zabrać za 45 PLN
I właśnie to jest najbardziej zadziwiające…
System „Pozbądź się nietrzymania moczu w zaledwie kilka tygodni” to sprawdzona, krok po kroku metoda, która łączy oddech, masaż i świadomość ciała, aby odbudować mięśnie miednicy w zaledwie 15–20 minut dziennie, w komforcie własnego domu, bez świadków i z pierwszymi wyraźnymi efektami już po 1–2 tygodniach.
To wszystko jest o wiele prostsze, niż myślisz!
Aby odzyskać zdrowie swojego ciała, pewność siebie i znów poczuć się pożądaną kobietą, NIE będziesz musiała:
Wstydzić się swojego ciała i czuć się „zepsutą”, jakby nietrzymanie moczu było wyrokiem
Spędzać godzin każdego dnia na skomplikowanych ćwiczeniach, których i tak nie da się wpleść w twoje codzienne życie
Zgadzać się na operację ani latami brać tabletek, które lekarze proponują jako jedyne rozwiązanie
Zapisz się na intensyw IntimaFit Mini i odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem w 6 lekcjach.
[03]
Zamiast wyczerpujących, godzinnych treningów nasz system proponuje 15-minutowe mikro-praktyki, które łatwo wpleść w codzienne życie. Badania naukowe dowodzą, że krótkie i regularne sesje są 10 razy skuteczniejsze niż długie i rzadkie treningi, zwłaszcza gdy chodzi o odbudowę pamięci mięśniowej.
Mikro-praktyki dla długotrwałego efektu
[02]
Nasza metoda wykorzystuje opatentowaną technikę różnicowania grup mięśniowych, która „resetuje” połączenia nerwowe między mózgiem a dnem miednicy. W przeciwieństwie do standardowych podejść, pracujemy nie z objawami, lecz z pierwotną przyczyną – zaburzonym sterowaniem mięśniami, które pojawia się po porodzie, z wiekiem lub w wyniku siedzącego trybu życia.
Przeprogramowanie nerwowo-mięśniowe
[01]
Tradycyjne metody od lat ignorują kluczowy czynnik: 99% kobiet nie czuje swojego dna miednicy, dlatego zwykłe ćwiczenia Kegla nie działają. Nasza unikalna kombinacja technik oddechowych z punktowym oddziaływaniem na przeponę odbudowuje połączenie między mózgiem a mięśniami dna miednicy w zaledwie kilka dni.
Przebudzenie „uśpionych” mięśni poprzez zintegrowany oddech
METODA INTIMAFIT TO NIE SĄ ZWYKŁE ĆWICZENIA, ALE NAUKOWY SYSTEM ODBUDOWY NATURALNEGO POŁĄCZENIA MIĘDZY MÓZGIEM A CIAŁEM, KTÓRY DZIAŁA NAWET WTEDY, GDY WSZYSTKO INNE ZAWIODŁO.
Cały system opiera się na trzech prostych elementach zawierający wszystkie wymienione wcześniej strategie radzenia sobie z problemem.
Dlaczego nasz system naprawdę działa
Zabrać za 45 PLN
Zabrać za 45 PLN
W 14 dni zaczniesz odzyskiwać kontrolę nad swoim ciałem i zapomnisz o nietrzymaniu moczu — nawet jeśli przez lata cierpiałaś na ten „wstydliwy” problem.
Co znajdziesz w środku:
💡 IntimaFit: System naturalnej regeneracji mięśni dna miednicy
BONUSY:
✨ Medytacja „Kolorowanka” — pomoże odbudować połączenie między mózgiem a ciałem, przyspieszając efekty 2,5 raza
✨ Przegląd trenażerów do użytku domowego — dowiesz się, które urządzenia naprawdę warto stosować, aby utrwalić efekt
✨ Przegląd trenażerów do użytku domowego — dowiesz się, które urządzenia naprawdę warto stosować, aby utrwalić efekt
👉 IntimaFit to nie są zwykłe ćwiczenia, ale kompletny system regeneracji, który działa równocześnie z oddechem, mięśniami i świadomością, przywracając ci kontrolę nad ciałem i pewność siebie jako kobiety.
Twój osobisty plan regeneracji
Przejdziesz unikalną autodiagnozę, która odkryje prawdziwe przyczyny nietrzymania właśnie w twoim przypadku.
Już po tej lekcji będziesz miała jasny, spersonalizowany plan działania, który pokaże ci, jak twoje ciało może uzdrowić się bez leków i operacji.
Lekcja 1
Ukryta przyczyna nietrzymania, o której lekarze nie mówią
Dowiesz się, dlaczego cierpisz na popuszczanie moczu i dlaczego zwykłe ćwiczenia Kegla nie działają.
Odkryjemy, w jaki sposób metoda IntimaFit transformuje nie tylko twoje zdrowie, ale także twoją pewność siebie, seksualność i jakość życia.
Lekcja 2
Przebudzenie „uśpionych” mięśni
Opanujesz prawidłową technikę oddychania brzuchem, która aktywuje krążenie w rejonie miednicy.
87% kobiet zauważa poprawę już po pierwszych 3 dniach praktyki, nawet jeśli przez lata nie widziały postępów.
Lekcja 3
Masaż przepony — sekretna technika bez odpowiedników
Opanujesz unikalną technikę 5-punktowego oddechu i nauczysz się wykonywać masaż przepony, który budzi połączenia nerwowe między mózgiem a mięśniami dna miednicy.
Otrzymasz krok po kroku wideo-instrukcję, która sprawi, że praktyka będzie prosta i skuteczna.
Lekcja 4
Różnicowanie mięśni — klucz do kontroli
Dowiesz się, dlaczego samo zaciskanie mięśni dna miednicy nie daje rezultatów, i opanujesz technikę świadomego rozdzielania pracy mięśni miednicy i brzucha.
Ta rewolucyjna metoda przywraca pełną kontrolę nad mięśniami intymnymi już po 7–10 dniach regularnej praktyki.
Lekcja 5
Utrwalenie efektu
Opanujesz specjalną technikę „Tik Tak” i rozciągania „Zegar”, które utrwalają efekt i czynią twój postęp nieodwracalnym.
94% kobiet po tej lekcji widzi wyraźne rezultaty i deklaruje poprawę na poziomie 70–90%.
Lekcja 6
To inwestycja w twoje ciało, która zwróci się stokrotnie poprzez poczucie pewności, zdrowia i przyjemności!
💰 Łączna wartość bonusów osobno: 349 zł 🔥
Ale w pakiecie Intimafit Maximum otrzymujesz je razem z głównym programem za jedyne 99 zł!
Ale w pakiecie Intimafit Maximum otrzymujesz je razem z głównym programem za jedyne 99 zł!
Oprócz głównego programu Intimafit, otrzymujesz zestaw bonusów, które same w sobie są warte wielokrotnie więcej niż cały kurs:
Bonus 1
Ekskluzywna medytacja „Kolorowanka” dla wewnętrznej harmonii
✍️ Autorska technika łącząca wizualizację i głębokie rozluźnienie, która aktywuje ukryte zasoby twojego ciała. Tej praktyki nie znajdziesz w otwartych źródłach!
💡 Wystarczy 15 minut, aby poczuć, jak znika napięcie, poprawia się krążenie energii i wraca naturalna wrażliwość stref intymnych.
✍️ Autorska technika łącząca wizualizację i głębokie rozluźnienie, która aktywuje ukryte zasoby twojego ciała. Tej praktyki nie znajdziesz w otwartych źródłach!
💡 Wystarczy 15 minut, aby poczuć, jak znika napięcie, poprawia się krążenie energii i wraca naturalna wrażliwość stref intymnych.
Bonus 2
Przegląd trenażerów do mięśni intymnych
✍️ Szczegółowa analiza urządzeń dostępnych na rynku z eksperckimi rekomendacjami i ostrzeżeniami. Wydałam ponad 2000$ na testowanie różnych modeli, abyś ty nie wyrzucała pieniędzy na nieskuteczne sprzęty!
💡 Dowiesz się, które trenażery naprawdę działają, a które mogą nawet zaszkodzić — ta wiedza ochroni twoje zdrowie i portfel przed nietrafionymi inwestycjami.
✍️ Szczegółowa analiza urządzeń dostępnych na rynku z eksperckimi rekomendacjami i ostrzeżeniami. Wydałam ponad 2000$ na testowanie różnych modeli, abyś ty nie wyrzucała pieniędzy na nieskuteczne sprzęty!
💡 Dowiesz się, które trenażery naprawdę działają, a które mogą nawet zaszkodzić — ta wiedza ochroni twoje zdrowie i portfel przed nietrafionymi inwestycjami.
Bonus 3
Indywidualny plan treningów mięśni intymnych
✍️ Krok po kroku kalendarz ćwiczeń, dostosowany do różnych poziomów zaawansowania — od początkującej do zaawansowanej. Opracowany wspólnie z fizjoterapeutami specjalizującymi się w zdrowiu kobiet. 💡 Dzięki temu planowi zobaczysz efekty już po 14 dniach, zamiast typowych 2–3 miesięcy przy samodzielnych próbach.
✍️ Krok po kroku kalendarz ćwiczeń, dostosowany do różnych poziomów zaawansowania — od początkującej do zaawansowanej. Opracowany wspólnie z fizjoterapeutami specjalizującymi się w zdrowiu kobiet. 💡 Dzięki temu planowi zobaczysz efekty już po 14 dniach, zamiast typowych 2–3 miesięcy przy samodzielnych próbach.
Bonus 4
Sekretna technika Nauli — klucz do wewnętrznej siły
✍️ Starożytna praktyka zaadaptowana dla współczesnych kobiet. Krok po kroku wideo-instrukcje z prawidłową techniką, której nie nauczysz się w zwykłych klubach fitness.
💡 Ta technika nie tylko wzmacnia mięśnie intymne, ale także aktywuje narządy wewnętrzne, poprawia trawienie, zmniejsza dyskomfort podczas miesiączki i podnosi wrażliwość seksualną.
✍️ Starożytna praktyka zaadaptowana dla współczesnych kobiet. Krok po kroku wideo-instrukcje z prawidłową techniką, której nie nauczysz się w zwykłych klubach fitness.
💡 Ta technika nie tylko wzmacnia mięśnie intymne, ale także aktywuje narządy wewnętrzne, poprawia trawienie, zmniejsza dyskomfort podczas miesiączki i podnosi wrażliwość seksualną.
I TO JESZCZE NIE WSZYSTKO!
WYBIERZ TARYFĘ
Indywidualny plan treningów
Sekretna technika Nauli (wzmacnianie mięśni + poprawa pracy narządów)
Przegląd trenażerów mięśni intymnych (które działają, a które szkodzą)
Ekskluzywna medytacja „Kolorowanka” (odbudowa połączenia mózgu i ciała)
Zawiera wszystko z Mini + 10 bonusów:
Odbierz za 99 PLN
Inne bonusy przyspieszające
i utrwalające efekt
i utrwalające efekt
Techniki aktywacji i różnicowania mięśni dna miednicy
Ćwiczenia „Tik-Tak” i „Zegar” do utrwalenia efektu
Praktyki oddechowe i automasaż
Autodiagnoza i indywidualny plan regeneracji
6 lekcji (wideo + instrukcje krok po kroku)
Zabrać za 45 PLN
TARYFA IntimaFit
Maximum
Maximum
45
PLN
PLN
99
PLN
PLN
TARYFA
IntimaFit Mini
IntimaFit Mini
Program „IntimFit: Regeneracja zdrowia kobiecego bez operacji”
Szybka autodiagnoza w 15 minut
Przejdziesz prostą ankietę i testy, które odkryją prawdziwe przyczyny twojego problemu.
Już po pierwszej lekcji będziesz miała spersonalizowany plan regeneracji, który działa szybciej i skuteczniej niż jakiekolwiek standardowe metody.
Przejdziesz prostą ankietę i testy, które odkryją prawdziwe przyczyny twojego problemu.
Już po pierwszej lekcji będziesz miała spersonalizowany plan regeneracji, który działa szybciej i skuteczniej niż jakiekolwiek standardowe metody.
Lekcja 1
Ukryta przyczyna nietrzymania, o której lekarze milczą
Dowiesz się, dlaczego pojawia się u ciebie popuszczanie moczu i dlaczego same ćwiczenia Kegla nie dają efektów.
Pokażemy ci, jak metoda IntimaFit zmienia nie tylko ciało, ale także pewność siebie, kobiecość i jakość życia.
Dowiesz się, dlaczego pojawia się u ciebie popuszczanie moczu i dlaczego same ćwiczenia Kegla nie dają efektów.
Pokażemy ci, jak metoda IntimaFit zmienia nie tylko ciało, ale także pewność siebie, kobiecość i jakość życia.
Lekcja 2
Pierwszy oddech, który budzi mięśnie miednicy
Opanujesz prawidłowe oddychanie brzuchem — to właśnie ono uruchamia krążenie i „budzi” mięśnie dna miednicy.
Już po kilku dniach poczujesz, że ciało reaguje i odzyskujesz kontrolę.
Opanujesz prawidłowe oddychanie brzuchem — to właśnie ono uruchamia krążenie i „budzi” mięśnie dna miednicy.
Już po kilku dniach poczujesz, że ciało reaguje i odzyskujesz kontrolę.
Lekcja 3
Sekretne ćwiczenie „5 punktów” + masaż przepony
Nauczysz się techniki pięciu punktów oddechowych i opanujesz masaż przepony, który odbudowuje połączenie między mózgiem a mięśniami miednicy.
Dostaniesz ode mnie krok po kroku wideo, jak zrobić wałek, aby praktyka była jeszcze wygodniejsza i skuteczniejsza.
Nauczysz się techniki pięciu punktów oddechowych i opanujesz masaż przepony, który odbudowuje połączenie między mózgiem a mięśniami miednicy.
Dostaniesz ode mnie krok po kroku wideo, jak zrobić wałek, aby praktyka była jeszcze wygodniejsza i skuteczniejsza.
Lekcja 4
Dlaczego zwykłe zaciski nie działają i co robić zamiast tego
Zrozumiesz, dlaczego izolowane zaciski mięśni dna miednicy nie dają efektów, i opanujesz unikalną praktykę rozdzielania pracy mięśni miednicy i brzucha.
Ta technika przywróci ci kontrolę i siłę już od pierwszych zajęć.
Zrozumiesz, dlaczego izolowane zaciski mięśni dna miednicy nie dają efektów, i opanujesz unikalną praktykę rozdzielania pracy mięśni miednicy i brzucha.
Ta technika przywróci ci kontrolę i siłę już od pierwszych zajęć.
Lekcja 5
Sekretne praktyki „Tik Tak” i „Zegar”
Nauczysz się specjalnej praktyki z akcentem na wrażliwości łechtaczki i opanujesz rozciąganie „Zegar”.
Te ćwiczenia utrwalają efekt, przeprogramowują mózg i czynią rezultat długotrwałym.
Nauczysz się specjalnej praktyki z akcentem na wrażliwości łechtaczki i opanujesz rozciąganie „Zegar”.
Te ćwiczenia utrwalają efekt, przeprogramowują mózg i czynią rezultat długotrwałym.
Lekcja 6